Kacang hijau adalah salah satu jenis kacang-kacangan dengan banyak manfaat. Khasiat dari jenis makanan yang satu ini bisa dirasakan untuk kesehatan, kecantikan, bahkan hingga kesuburan sel telur wanita.

Apakah Milk Lovers dan pasangan sedang merencanakan kehamilan? Kalau iya, kenali dulu apa saja manfaat kacang hijau untuk kesuburan dan sel telur, yuk!

Meningkatkan Kesehatan Sistem Reproduksi

Kandungan protein yang ada di dalam kacang hijau ternyata berefek positif pada kesehatan organ reproduksi wanita, lho! Di samping itu, kacang hijau juga mengandung zat besi dan mineral dalam jumlah yang baik, sehingga bisa menjaga kestabilan serta kesuburan sistem reproduksi Milk Lovers.

Mengatur Kinerja Hormon Reproduksi

Salah satu kandungan gizi yang terdapat pada kacang hijau adalah asam omega-3. Rupanya, kandungan nutrisi yang satu ini juga sangat bermanfaat bagi kesehatan reproduksi, terutama dalam kaitannya dengan peningkatan produksi hormon reproduksi.

Apabila hormon reproduksi berfungsi dengan baik, kinerja sistem reproduksi juga akan berlangsung dengan baik, kan? Karena itu, Milk Lovers bisa mulai rutin konsumsi kacang hijau mulai dari sekarang juga sebagai bagian dari menu makanan sehari-hari. Selain memperlancar kinerja hormon reproduksi, hal ini juga bisa mencegah terjadinya kecacatan pada janin nantinya.

Menjaga Kesuburan Sistem Reproduksi

Penelitian menunjukkan bahwa kesuburan wanita dapat terjaga dengan mengonsumsi mineral dan zat besi dalam jumlah yang cukup. Nah, seperti yang barangkali sudah Milk Lovers ketahui, kacang hijau adalah salah satu jenis makanan yang mengandung kedua jenis nutrisi tersebut. Jadi, Milk Lovers yang ingin meningkatkan peluang kehamilan, Milk Lovers bisa jaga kesuburan dengan rajin mengonsumsi kacang hijau!

Meningkatkan Aliran Darah Menuju Rahim

Pada dasarnya, aliran darah yang lancar ke seluruh bagian tubuh punya manfaat besar untuk kesehatan. Hal yang sama juga berlaku untuk Milk Lovers yang ingin menjaga kesehatan organ reproduksi. Soalnya, aliran darah yang lancar dan cukup menuju rahim bisa membantu pembentukan dinding rahim yang lebih kuat dan kokoh. Nah, manfaat ini bisa Milk Lovers rasakan dengan mengonsumsi kacang hijau secara teratur. Apalagi, kandungan omega-3 di dalam kacang hijau juga bisa mendukung pembentukan dinding rahim yang lebih kuat.

Menurunkan Risiko Peradangan

Milk Lovers, peradangan dapat terjadi di bagian tubuh mana saja, lho! Contohnya perut, tenggorokan, atau panggul. Nah, peradangan di panggul ini perlu Milk Lovers antisipasi dengan cermat, karena hal tersebut ternyata bisa memengaruhi kesuburan wanita.

Untungnya, kacang hijau bisa dikonsumsi untuk mengatasi peradangan dan mencegahnya, termasuk peradangan pada panggul. Milk Lovers bisa mengonsumsinya dengan cara merebus kacang hijau, lalu meminum airnya. Dengan begitu, risiko peradangan panggul bisa dicegah dan kesuburan Milk Lovers dapat terjaga, kan?