Memperhatikan asupan nutrisi selama berpuasa adalah kunci utama tubuh tetap bugar dan berenergi meski menahan lapar dan haus lebih dari 12 jam. Coba Ultra People ingat, tadi makan apa saat sahur atau berbuka? Apakah sudah cukup bernutrisi?
Daripada Ultra People repot mencari satu-satu asupan gizi yang lengkap, Ultra Milk bisa jadi pilihan pas! Baik diminum saat sahur ataupun buka, Ultra Milk sempurna melengkapi kebutuhan nutrisi Ultra People.
Sekotak Ultra Milk mengandung 100% susu sapi segar yang telah melewati proses ultra high temperature (UHT). Sejuta kebaikannya siap membantu tubuh tetap segar dan bugar selama puasa!
Berikut manfaat minum susu Ultra Milk saat puasa Ramadan:
1. Full Stamina Lebih Lama
Ultra Milk mengandung protein, lemak sehat, dan karbohidrat yang memberikan energi secara bertahap. Hal ini akan membantumu tetap berstamina sepanjang hari lho.
Kandungan protein dalam susu juga bikin kamu merasa kenyang lebih lama. Anti loyo-loyo club!
2. Mencegah Dehidrasi
Selain air putih, susu juga memiliki kandungan cairan yang tinggi. Sekitar 87% kandungan susu adalah air.
Minum susu seperti Ultra Milk saat sahur akan mengganti cairan tubuh yang hilang selama berpuasa. Kandungan elektrolitnya juga akan menjaga keseimbangan cairan tubuh sehingga dapat mencegah dehidrasi.
3. Membantu Tidur Lebih Nyenyak
Umumnya, kita jadi kurang tidur selama bulan puasa. Jam tidur berkurang karena kita harus bangun sebelum fajar untuk makan sahur.
Nah, kandungan asam amino triptofan dan melatonin dalam susu Ultra Milk membantu tubuh lebih rileks, tidur lebih cepat, serta meningkatkan kualitas tidur. Ultra People bisa minum susu saat berbuka atau sebelum tidur.
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Susu seperti Ultra Milk kaya akan vitamin dan mineral seperti kalsium, vitamin D, dan magnesium. Nutrisi-nutrisi ini dibutuhkan tubuh untuk menyokong kesehatan tulang, gigi, serta sistem imun tubuh
5. Menjaga Kesehatan Otot
Protein dalam susu berperan dalam regenerasi otot yang mungkin kelelahan akibat aktivitas sehari-hari.
Terutama buat Ultra People yang tetap disiplin berolahraga saat puasa, kandungan protein ini penting untuk menjaga massa otot. Jadi saat puasa, berat badanmu mungkin berkurang, tapi massa otot tetap terjaga!
Banyak ya manfaat minum susu Ultra Milk saat puasa Ramadan! Tapi ingat, kombinasikan susu dengan pola makan seimbang agar tetap bugar selama berpuasa. Pastikan piring makan sahur dan berbuka mengandung protein, serat, serta karbohidrat sehat.
