Apakah Milk Lovers malas berolahraga diluar? Wajar saja kalau merasa begitu, saat cuaca buruk atau terlalu panas. Tapi, tidak usah khawatir, banyak jenis olahraga yang bisa Milk Lovers lakukan bersama keluarga di dalam ruangan.

Halang Rintang

Ini bisa dibilang sebagai olahraga yang paling mudah untuk dilakukan. Milk Lovers hanya perlu membuat rute dan memberikan penghalang, seperti dengan bantal, guling atau bangku. Buat juga garis START dan FINISH. Lalu, buat pertandingan antara anggota keluarga untuk menyelesaikan rute ini dan berkompetisi untuk mencatatkan waktu yang tercepat. Ini tidak hanya bisa menjadi olahraga indoor Milk Lovers dan keluarga, tapi juga kegiatan menyenangkan untuk keluarga.

Menari

Ini juga olahraga yang cukup mudah dilakukan dan menyenangkan pula. Yang perlu dilakukan hanya membuat area lapang di dalam ruangan. Nyalakan musik yang keluarga Milk Lovers sukai dan menari sesuka hati. Atau agar lebih kompak, Milk Lovers dan keluarga bisa mencoba membuat tarian khas keluarga Milk Lovers.

Bermain Video Game

Jangan berpikir kalau video game adalah kegiatan yang kurang baik untuk tubuh karena Milk Lovers hanya diam duduk didepan TV dan tidak bergerak. Sekarang ini, banyak video game yang mengharuskan pemainnya bergerak untuk memainkannya. Sebut saja game dari konsol Nintendo Wii. Konsol ini juga menyediakan banyak jenis game untuk olahraga indoor seperti yang Milk Lovers inginkan. Mulai dari Wii Sports, Wii Fit dan lainnya. Karena game-game itu memang didesain menyenangkan untuk dimainkan bersama keluarga, maka ini bisa jadi olahraga cocok untuk Milk Lovers dan keluarga.

Yang menarik, dengan video games seperti ini, Milk Lovers juga bisa main olahraga yang sebenarnya dilakukan di luar ruangan, tanpa keluar rumah. Contohnya tenis, golf dan lain sebagainya. Dan, banyak game tersebut dirancang agar Milk Lovers bisa bergerak seperti olahraga aslinya. Jadi, pasti membakar banyak kalori.

Lompat Tali

Lompat tali juga bisa menjadi olahraga yang menarik untuk dilakukan bersama keluarga. Kalau Milk Lovers ingin lebih menarik, Milk Lovers dapat mencoba melakukan lompat tali diiringi dengan musik. Milk Lovers dan keluarga bisa melompat dengan mengikuti irama musik atau lagu yang dimainkan. Tidak hanya menyenangkan, olahraga ini juga membakar banyak kalori. Dan, dengan diiringi musik, maka Milk Lovers dapat lebih menikmatinya bersama keluarga. Badan sehat dan hati menjadi gembira.