Banyak orang dewasa yang menolak minum susu dengan alasan, susu adalah minuman buat anak kecil. Mereka tidak ingin dan malu untuk minum susu karena hal ini. Ada juga yang merasa bila rasa susu tidak enak atau merasa eneg saat meminumnya. Sebenarnya, hal tersebut adalah alasan yang konyol. Memang, saat Milk Lovers masih kecil, susu dibutuhkan untuk kebutuhan nutrisi dan pertumbuhan. Kandungan nutrisi, vitamin, protein dan banyak zat yang berguna di dalam susu sangat dibutuhkan pada masa-masa tersebut. Tapi, saat dewasa, Milk Lovers juga ternyata butuh dan bahkan harus minum susu. Mengapa?

Susu dapat menjadi solusi saat Milk Lovers dehidrasi. Kandungan cairan dan elektrolit yang tinggi dalam susu akan dapat dimanfaatkan tubuh yang kekurangan cairan. Jadi, bisa dikatakan susu menjadi salah satu minuman terbaik saat dehidrasi. Selain cairan, susu juga mengandung nutrisi yang tinggi yang tentu berguna untuk kesehatan tubuh Milk Lovers.

Kandungan kalsium yang tinggi dalam susu juga menjadi salah satu alasan, kenapa orang dewasa wajib minum susu. Orang dewasa khususnya wanita mempunyai resiko terkena osteoporosis atau pengeroposan tulang. Hal ini terjadi karena tubuh tidak mendapatkan asupan kalsium yang cukup untuk memperbaiki struktur yang rusak. Jadi, dengan minum susu yang mengandung kalsium dalam jumlah tinggi, maka asupan kalsium tersebut akan terpenuhi dan osteoporosis dapat dicegah.

Susu juga mengandung asam laktat yang cukup tinggi. Kandungan asam laktat ini dapat menormalkan asam dalam lambung Milk Lovers. Jadi, mulas akibat asam lambung dapat diatasi. Ditambah lagi, asam laktat ini juga ternyata baik untuk kulit Milk Lovers. Kegunaan asam laktat untuk kecantikan kulit ini dapat dilihat dengan banyaknya produk kosmetik yang menggunakannya sebagai salah satu bahan utama untuk produk perawatan kulit mereka. Jadi, dengan mengkonsumsi susu secara rutin, maka secara otomatis juga akan membuat kulit menjadi cerah, sehat dan cantik.

Susu juga mempunyai efek menenangkan, apalagi kalau Milk Lovers meminumnya saat masih hangat. Tapi, yang perlu Milk Lovers ketahui, jangan menyeduh susu dengan air mendidih atau memanaskannya hingga mendidih. Susu yang diseduh dengan air yang mendidih lebih dari 40 derajat Celsius atau bahkan mendidihkannya, akan dapat merusak protein didalamnya yang sebenarnya sangat berguna untuk kesehatan tubuh Milk Lovers. Dengan banyaknya manfaat susu untuk orang dewasa, mulai sekarang Milk Lovers harus minum susu secara rutin.