Sebagai salah satu nutrisi pokok yang dibutuhkan ibu hamil, banyak yang menyarankan agar Milk Lovers banyak mengonsumsi makanan yang mengandung asam folat atau vitamin B9. Bahkan tidak jarang mereka pun merekomendasikan beberapa suplemen khusus kehamilan dengan kandungan asam folat di dalamnya.

Tapi bagaimana jika ibu hamil justru kelebihan asam folat?

Sebuah penelitian terbaru menyatakan jika ibu hamil yang mengonsumsi terlalu banyak asam folat, akan cenderung melahirkan anak dengan kelainan spektrum autisme atau autisme spectrum disorder (ASD), terutama untuk ibu hamil yang memiliki kadar folat lebih dari 59 nanomol per liter.

Seperti dilansir dari live science, penemuan terbaru yang cukup menghebohkan ini dipresentasikan juga dalam pertemuan International Meeting for Autism Research di Baltimore, di Amerika Serikat, pada Mei 2016 kemarin. Kenapa ini bisa terjadi?

Ramkripa Raghavan, periset kesehatan ibu dan anak di John Hopkins Bloomberg School of Public Health di Baltimore, menyatakan jika asam folat secara otomatis akan berubah menjadi folat ketika sudah masuk dalam tubuh. Hal inilah yang membuat konsumsi asam folat ini harus dijaga agar tetap seimbang.

Tidak hanya itu, Raghavan pun menerangkan jika penelitian ini menemukan fakta lainnya, di mana ibu hamil dengan vitamin B12 tinggi atau lebih dari 600 picomol per liter, ternyata akan cenderung memiliki anak dengan ASD 3 kali lebih besar ketimbang ibu hamil dengan kadar vitamin B12 normal.

Dalam keterangannya, Raghavan menyatakan jika kebanyakan masyarakat saat ini hanya tahu jika terlalu sedikit mengonsumsi asam folat dan vitamin B12 selama kehamilan, bisa menyebabkan banyak efek negatif kepada bayi, tapi jarang ada yang tahu kalau kelebihan dua zat tersebut punya dampak negatif yang sama.

Penelitian ini sendiri merupakan yang pertama yang berhasil menemukan koneksi antara asam folat dan vitamin B12, dengan risiko memiliki anak dengan autisme. Agar hasil penelitian ini lebih maksimal, hingga kini banyak peneliti lainnya yang mulai melakukan eksplorasi koneksi yang lebih mendalam.

So, mulai sekarang berhati-hatilah Milk Lovers. Ingat, asam folat dan vitamin B12 memang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Tapi ingat, jangan sampai berlebihan ya!