Ketika mendengar skin care, sebagian besar orang mungkin bakal mengaitkannya dengan perawatan kulit wajah. Kenyataannya, Milk Lovers, skin care juga dibutuhkan seluruh kulit tubuh.

Sayangnya, tak semua orang menyadari hal tersebut karena menganggap sebagian besar kulit tubuh tertutupi pakaian, sehingga tak akan terpapar polusi atau sinar ultraviolet sesering kulit wajah. Namun, bukan berarti Milk Lovers mengabaikannya. Kulit tubuh juga tak lepas dari risiko jerawat, bisul, kusam, kering, dan gangguan lainnya apabila jarang dirawat.

Nah, belum terlambat bagi Milk Lovers untuk memelihara kesehatan kulit tubuh dengan cara-cara di bawah ini!

  1. Gunakan Sabun Antiseptik

Dibandingkan sabun mandi biasa, sabun antiseptik dinilai lebih ampuh dalam membersihkan kuman, bakteri, maupun jamur dari permukaan kulit. Pastikan Milk Lovers menggosoknya secara perlahan agar kotoran seperti sel kulit mati bisa terangkat, lalu bilas dengan air bersih.

  1. Jaga Kelembapan dengan Losion

Body lotion adalah produk yang sebaiknya Milk Lovers wajib miliki. Pilihlah losion yang dikhususkan sebagai pelembap supaya kulit tubuh Milk Lovers tak kusam atau kering. Imbangi juga dengan minum air putih yang cukup untuk menghidrasi kulit dari dalam.

  1. Luluran Secara Berkala

Sabun saja tak cukup mengangkat semua kotoran, terutama sel kulit mati yang terlanjur menumpuk. Untuk memaksimalkan perawatan, gunakan butiran scrub halus untuk menghindari iritasi atau luka pada kulit saat Milk Lovers menggosokannya. Cukup lakukan luluran satu minggu sekali.

  1. Pakai Serum untuk Menutrisi Kulit

Bukan hanya organ dalam tubuh, kulit Milk Lovers juga membutuhkan nutrisi, lho. Sekarang sudah mudah menemukan serum nutrisi yang khusus untuk memenuhi kebutuhan tersebut. Serum juga dinilai melindungi kulit tubuh dari berbagai jenis gangguan.

  1. Selalu Aplikasikan Tabir Surya

Memakai tabir surya atau sunblock adalah kebiasaan yang sebaiknya Milk Lovers wajib lakukan sebelum beraktivitas di luar ruangan. Dalam hal ini, kulit wajah bukanlah satu-satunya bagian yang perlu diproteksi mengingat bagian tubuh lainnya pun rentan terkena paparan sinar matahari.

  1. Konsumsi Makanan Sehat

Healthline menganjurkan konsumsi ikan seperti herring, salmon, dan kembung untuk menjaga kesehatan kulit tubuh. Kandungan vitamin E pada ikan tersebut dianggap dapat menangkal serangan radikal bebas. Tomat, brokoli, alpukat, ubi, dan kedelai adalah jenis makanan lain yang disarankan.

  1. Rajin dan Aktif Berolahraga

Disitat dari WebMD, olahraga berkala mampu melancarkan aliran darah yang nantinya membantu hati melakukan detoksifikasi. Selain itu, latihan fisik juga bakal menjauhkan Milk Lovers dari stres yang acap kali menyebabkan peningkatan produksi minyak hingga jerawat.

Tidak sulit, bukan, menjaga kesehatan dan kecantikan kulit wajah maupun tubuh? Mudah-mudahan Milk Lovers semakin mempedulikan bagian tubuh tersebut!