Munculnya rasa sakit pada kepala cukup sering dialami oleh para wanita yang baru saja melahirkan. Bahkan, sebuah studi menunjukkan bahwa 39% wanita mengalami sakit kepala pada minggu pertama setelah persalinan. Lantas, apa penyebab sakit kepala pasca melahirkan, ya? Simak penjelasannya di sini ya Milk Lovers!
Sakit Kepala Setelah Melahirkan, Apa Penyebabnya?
Setelah melahirkan, seorang ibu bisa jadi mengalami sakit kepala yang jenisnya beragam, dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda juga. Secara umum, sakit kepala pasca melahirkan dapat dikelompokkan ke dalam dua kategori berikut ini:
- Sakit kepala primer, misalnya migrain dan sakit kepala tegang.
- Sakit kepala sekunder, yang penyebabnya adalah kondisi mendasar yang dimiliki oleh sang ibu.
Selain itu, Milk Lovers juga perlu mengetahui bahwa ada perubahan dan adaptasi yang dialami oleh seorang ibu karena proses persalinan yang ia lalui. Misalnya perubahan dan adaptasi karena hormon, pola tidur yang terganggu, dan efek obat bius.
Jika sakit kepala terjadi setelah proses persalinan yang dilakukan dengan prosedur operasi Caesar, besar kemungkinan bahwa penyebabnya adalah efek samping obat bius yang dokter berikan. Sedangkan jika sang ibu melahirkan secara normal, penyebabnya bisa jadi adalah dehidrasi dan kelelahan yang timbul karena harus mengejan selama proses persalinan tersebut.
Hanya saja, ada juga penyebab sakit kepala yang lebih serius dan wajib diwaspadai oleh para ibu hamil setelah melahirkan nanti. Dalam penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di University of Cincinnati dari Fakultas Kedokteran dan melibatkan 95 wanita yang mengalami sakit kepala pasca melahirkan, diketahui bahwa nyaris 50% dari partisipan mengalami migrain atau sakit kepala tegang.
Penelitian yang dipublikasikan di American Journal of Onstetrics & Gynecology tersebut lebih jauh mencari tahu penyebabnya. Diketahui bahwa 24% dipicu oleh eklampsia atau preeclampsia, dan 16% diakibatkan oleh sakit tulang belakang. Kemudian, 10% lainnya rupanya memiliki masalah kesehatan yang lebih serius, termasuk stroke dan pendarahan di otak.
Mengatasi Sakit Kepala Pasca Melahirkan
Ada beberapa cara yang bisa Milk Lovers lakukan untuk mengatasi sakit kepala yang timbul setelah persalinan. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi obat-obatan seperti ibuprofen dan paracetamol. Hanya saja, Milk Lovers perlu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu meskipun obat-obatan tersebut dapat diperoleh dengan mudah tanpa resep lewat apotek. Hal ini dikarenakan kondisi Milk Lovers yang baru saja melahirkan dan pastinya juga harus menyusui buah hati.
Di samping itu, Milk Lovers pun bisa mengatasinya dengan memperbaiki waktu tidur. Hal ini pun dilakukan untuk memperbaiki pola tidur yang terganggu selama ini, terutama ketika masih mengandung.
Kalau sakit kepala masih berlanjut, atau jika frekuensinya malah bertambah, apa yang harus Milk Lovers lakukan? Jika ini yang Milk Lovers alami, segera konsultasikan dengan dokter. Dengan begitu, Milk Lovers pun bisa menjalani pemeriksaan yang memadai dan menyeluruh, serta mendapatkan diagnosis yang tepat soal kondisi yang dialami serta penyebabnya. Kemudian, dokter pun bisa memberikan penanganan yang tepat agar sakit kepala yang dialami tidak semakin parah dan bisa disembuhkan.
