Susu diketahui memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk para penyintas Covid-19 (mereka yang telah sembuh dari infeksi virus Covid-19). Lalu, apa sebenarnya manfaat susu untuk penyintas Covid-19)? Simak penjelasan berikut ini yuk, Milk Lovers!
Susu bermanfaat untuk dikonsumsi oleh para penyintas Covid-19 karena susu mengandung laktoferin dan vitamin D yang memang bermanfaat untuk penyintas Covid-19. Laktoferin merupakan protein yang ada dalam ASI (air susu ibu) dan susu sapi.
Laktoferin diketahui memiliki beberapa sifat antimikroba dan dilansir dari laman Halodoc, penelitian menunjukkan bahwa transfer laktoferin dari ibu ke bayi melalui ASI besar kemungkinan bisa meningkatkan sistem imun bayi yang masih berkembang.
Selain bisa meningkatkan imun tubuh bayi, laktoferin dalam susu sapi juga diketahui bisa memberikan manfaat imun tubuh pada orang dewasa yang mengonsumsinya.
Selanjutnya, komponen susu kedua yang dinilai bermanfaat untuk kesehatan adalah kandungan vitamin D dalam susu sapi. Di banyak negara, susu diperkaya dengan vitamin D, vitamin larut lemak yang terkait dengan banyak fungsi dalam tubuh termasuk pertumbuhan dan respons imun.
Itulah penjelasan singkat tentang manfaat susu untuk penyintas Covid-19. Selain mengonsumsi susu setiap hari, agar imun tubuh tetap terjaga, jangan lupa untuk menjalani gaya hidup sehat ya Milk Lovers, seperti rutin berolahraga dan mengonsumsi makanan bernutrisi. Semoga informasinya bermanfaat!
