Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang umum terjadi selama kehamilan. Hal ini kadang menyebabkan ibu hamil khawatir jika jerawat semakin parah dan meninggalkan bekas. Namun perlu diingat bahwa penggunaan obat jerawat bagi ibu hamil tidak boleh sembarangan karena dapat berpengaruh terhadap pertumbuhan dan perkembangan janin.

Jerawat saat hamil adalah hal yang alami dan biasanya akan reda dengan sendirinya saat hormon sudah kembali normal. Penyebab utama jerawat tersebut adalah peningkatan kadar hormon di trimester pertama. Hal ini menyebabkan produksi minyak alami di kulit menjadi meningkat. Ibu hamil yang mempunyai wajah berminyak, berjerawat saat siklus menstruasi, riwayat berjerawat mempunyai resiko yang lebih tinggi.

Tindakan yang paling aman dilakukan untuk mengatasi jerawat selama kehamilan adalah merawat kulit dengan baik. Berikut ini adalah beberapa cara mudah untuk mengatasi jerawat saat hamil tanpa obat.

Membatasi Cuci Muka

Cuci muka cukup dua kali sehari dan setelah berkeringat banyak. Ini perlu dilakukan untuk mencegah jerawat yang menyebar. Pastikan tangan dan kapas dalam keadaan benar – benar bersih dan terhindari dari bakteri supaya jerawat tidak semakin parah.

Gunakan Pencuci Muka Bebas Minyak

Jika Milk Lovers hendak mencuci muka yang berjerawat, pilihlah pencuci muka yang bebas alkohol dan bebas minyak. Pastikan pula pencuci muka tersebut bebas dari bahan kimia berbahaya untuk kehamilan.

Kapas, Tisu, dan Kain Sekali Pakai

Gunakan kapas, kain, atau tisu yang lembut dan hanya digunakan sekali ketika bersentuhan dengan jerawat sehingga tidak membuat jerawat semakin parah.

Bilas Wajah dengan Air Hangat

Saat mencuci muka, bilas kulit yang berjerawat dengan air hangat. Setelah itu, tepuk lembut hingga kering. Hindari menggosok di bagian yang berjerawat karena dapat membuat jerawat semakin parah.

Keramas Setiap Hari

Untuk mencegah wajah berjerawat, Milk Lovers bisa keramas setiap hari dengan shampoo secara teratur. Bila Anda mempunyai kulit yang berminyak, maka keramas sebaiknya dilakukan setiap hari. Pastikan kulit kepala tidak berminyak karena kulit yang berminyak dapat memicu wajah berjerawat.

Makanan yang Mengandung B6

Konsumsilah makanan yang mengandung B6. Kandungan ini akan membantu sistem imun tubuh dan memproduksi antibody. Selain itu, kandungan Piridoxine juga akan berperan dalam asam lemak, metabolisme, dan protein. Jika ibu hamil kekurangan vitamin B6, maka proses penyembuhan jerawat menjadi terhambat. Bahkan jerawat juga akan semakin parah.