Dok apa yg jadi penyebab pengapuran ya dok? Cara mengobatinya bagaimana?

Selamat siang.

Pengapuran tulang dan sendi atau dikenal dengan istilah medis osteoartritis merupakan penyakit degeneratif yang menyerang bagian persendian tubuh. Pada osterartritis (OA), terjadi peradangan sendi akibat menipisnya bantalan tulang rawan akibat gesekan yang terus menerus pada dua tulang yang disambungkan oleh suatu sendi, dikarenakan menurunnya jumlah cairan sendi seiring dengan bertambahnya usia. Bantalan tulang rawan dan cairan sendi berfungsinya seperti shock breaker dan pelumas pada mobil. Apabila terjadi penipisan bantalan tulang rawan dan menurunnya cairan sendi maka setiap kali terjadi pergerakan akan terjadi gesekan pada dua tulang yang menyebabkan rasa nyeri.

Penyebab OA hingga saat ini masih belum diketahui. Meski demikian, terdapat beberapa faktor risiko yang menyebabkan seseorang lebih rentan mengalami OA, yaitu:

• Usia di atas 50 tahun
• Faktor genetik atau keturunan
• Perempuan
• Pekerjaan yang menyebabkan sendi mendapat tekanan secara berlebih dalam jangka waktu lama, misalnya pada atlet
• Riwayat cedera pada tulang dan sendi
• Obesitas
• Penyakit metabolik seperti diabetes melitus

Yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengurangi peradangan yang menyebabkan nyeri, kaku, merah, dan bengkak pada sendi adalah:

• Berkonsultasilah dengan dokter spesialis ortopedi
• Menjaga berat badan ideal, turunkan berat badan jika mengalami kegemukan
• Kompres air hangat untuk melemaskan otot dan kompres air dingin untuk mengurangi nyeri secara bergantian pada sendi yang meradang
• Konsumsi obat pereda rasa sakit, baik dalam bentuk oral (diminum) maupun krim atau gel (dioleskan)
• Memakai alat bantu gerak
• Fisioterapi
• Penggunaan sepatu khusus

Apabila gejala belum juga membaik, dokter mungkin akan menyarankan metode terapi lain seperti misalnya penyuntikan kortikosteroid, penyuntikan cairan sendi sintetis, atau tindakan operasi untuk mengganti sendi yang rusak.

Semoga dapat membantu dan sehat selalu ya.