Hipertensi atau darah tinggi merupakan penyakit yang biasanya diderita oleh para orang tua. Akan tetapi, Milk Lovers harus tau kalau ternyata Si Kecil juga memiliki resiko terkena penyakit tersebut. Meskipun tergolong masih kecil dan belum dewasa atau bahkan remaja, ternyata juga dapat menyerang anak mulai dari usia paling muda yaitu 6 tahun!

Pengaruh dari Pola Makan

Nah, lagi-lagi pola makan adalah faktor penentu kesehatan manusia. Pernahkan Milk Lovers melihat anak-anak yang terlalu banyak mengkonsumsi makanan tidak sehat seperti snacks, es krim, permen, kue, makanan kaleng, biskuit, minuman soda, dll? Itulah yang menjadi awal dari penyakit hipertensi pada Si Kecil. Dewasa ini banyak sekali orang tua yang kurang memperhatikan kesehatan Si Kecil seperti berat badan, pola makan, dan olah raga. Atau ada juga anggapan kalau memberikan daging dan ikan dengan porsi banyak akan baik untuk kesehatan Si Kecil. Itu tidaklah benar Milk Lovers! Bukan berarti melarang Si Kecil makan daging atau sumber protein lain, tetapi Milk Lovers harus memperhatikan keseimbangan gizi serta nutrisinya.

Apa Bahayanya Buat Si Kecil?

Biasanya jika Si Kecil mulai terserang penyakit darah tinggi atau hipertensi, gejala-gejala yang timbul antara lain pusing, sakit kepala, muntah, hingga kejang-kejang. Sebagian besar orang tua akan menganggap gejala tersebut adalah penyakit anak yang wajar. Hipertensi sendiri akan sangat  berbahaya sekali jika sudah menyerang Si Kecil.

Hipertensi ternyata dapat memicu munculnya penyakit lain yaitu gagal ginjal. Hal ini disebabkan karena proses pembuangan limbah tubuh (urine) dari ginjal akan terhambat akibat tekanan darah yang tidak dapat berfungsi dengan lancar.

Tahukah Milk Lovers kalau tekanan darah tinggi pada Si Kecil dapat memicu timbulnya penyakit jantung? Jantung sendiri berfungsi memompa serta mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Apabila tekanan pada darah tidak berfungsi normal, maka darah yang keluar masuk jantung juga akan terhambat.

Bagaimana Cara Mencegahnya?

Cara mencegah penyakit hipertensi pada Si Kecil sebenarnya cukup sederhana dan mudah. Milk Lovers cukup untuk menjaga keseimbangan makanannya seperti memberikan cukup sayur dan buah, susu berkalsium tinggi, dan sumber nutrisi yang lainnya. Selain itu, usahakan agar Si Kecil memiliki berat badan yang ideal agar tidak mengalami obesitas. Obesitas sendiri dapat memicu timbulnya berbagai penyakit berbahaya lain selain hipertensi, seperti jantung dan diabetes.