Makanan pedas sangat menggoda dan lezat untuk disantap saat masa kehamilan. Banyak ibu hamil yang gemar mengkonsumsi makanan pedas saat hamil demi memenuhi hasrat dan keinginan mereka. Apakah itu diperbolehkan? Apakah itu tidak berbahaya bagi kesehatan ibu hamil dan janin? Milk Lovers pastinya memerlukan penjelasan untuk hal ini agar bisa menyikapi tentang cara menyantap makanan pedas selama hamil.

Makanan Pedas Aman Dikonsumsi untuk Ibu Hamil

Banyak yang menganggap bahwa makanan pedas berbahaya bagi kesehatan janin. Tetapi, sebenarnya makanan ini tak membahayakan janin dan kandungan. Banyak ibu hamil yang tak mengalami masalah saat mengkonsumsi makanan pedas. Namun beberapa ibu hamil merasa mulas dan mengganggu pencernaan saat menyantap makanan pedas. Makanan ini juga dianggap mempengaruhi morning sickness dan keseimbangan tubuh.

Walaupun terlihat pro dan kontra, namun para dokter menyatakan bahwa makanan pedas aman untuk dikonsumsi saat kehamilan. Makanan pedas tak membahayakan janin dan tubuh ibu hamil. Tetapi, makanan pedas akan membuat bayi di kandungan Milk Lovers menyerap kandungan yang ada di dalam makanan pedas tersebut. Yang terpenting adalah Milk Lovers harus menghindari makanan pedas yang belum matang. Makanan mentah mengandung banyak bakteri dan kuman sehingga bisa mengganggu perkembangan janin dan membuat bayi cacat.

Saat masa kehamilan, Milk Lovers masih tetap mempertimbangkan makanan pedas yang dikonsumsi. Milk Lovers tetap harus mempertimbangkan gejala dan masalah pencernaan yang akan muncul saat menyantap makanan pedas. Bila Milk Lovers ingin mengkonsumsi makanan pedas, konsumsilah secara wajar. Setelah menyantapnya, sebaiknya Milk Lovers segera meminum segelas susu untuk mengatasi rasa mulas yang muncul. Milk Lovers juga bisa menyantap madu setelah memakan makanan pedas. Cara ini dianggap sebagai langkah tepat untuk menghindari maag yang mungkin saja menyerang setelah mengkonsumsi makanan pedas.

Mempertimbangkan Makanan Pedas

Makanan pedas memang selalu menarik perhatian dan minat Milk Lovers untuk makan. Tetapi, sepertinya kebiasaan menyantap masakan pedas harus dikurangi saat sedang hamil. Sebenarnya makanan pedas tak masalah dikonsumsi saat kehamilan. Namun, porsi dan intensitasnya harus dikurangi. Kenapa? Hal ini bertujuan agar tak ada efek dan akibat yang dimunculkan setelah memakan makanan pedas terlalu banyak seperti mulas, mencret, dan perut melilit. Konsumsilah makanan pedas saat Milk Lovers menginginkannya saja sebatas meredakan rasa ingin saja. Jangan menambahkan makanan pedas di setiap menu masakan sehari-hari.