Kulit bisa menjadi gambaran dari kesehatan tubuh. Saat tubuh tidak sehat dan kekurangan vitamin maka kulit akan terlihat pucat. Sebaliknya, saat tubuh kita sehat, kulit akan tampak cerah dan cantik. Tidak hanya sebagai gambaran dari kesehatan tubuh, memiliki kulit yang sehat dan cantik  itu sangat penting, khususnya bagi para wanita. Kulit merupakan salah satu faktor utama dalam penampilan yang harus selalu tampak sempurna.

Nah, salah satu bahan yang sering dipakai untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit adalah susu. Dr. Handrawan Nadesul, seorang dokter yang juga menulis artikel kesehatan, mengungkapkan bahwa susu mengandung nutrisi lengkap yang bisa membantu kesehatan kulit terjaga, kulit lebih lembut dan cerah sempurna. 

Menurut Dr. Handrawan, susu bisa menyehatkan, meremajakan sekaligus mempercantik kulit. Tidak cuma dikonsumsi secara langsung, manfaat susu juga bisa kita dapat dari berbagai macam kosmetik yang mengandung susu. Dengan produk-produk yang terbuat dari susu tersebut, merawat kesehatan dan kecantikan kulit bisa menjadi lebih mudah dilakukan.

Susu baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit karena mengandung asam beta hidroksi yang bertugas untuk mengganti sel-sel kulit mati pada kulit. Tidak hanya itu, kandungan mineral seperti zat besi, kalsium dan tembaga yang ada didalam susu bisa membantu kulit lebih sehat yang kenyal.

Kandungan asam laktat pada susu juga dipercaya mampu membantu melembabkan kulit secara alami dan merangsang peremajaan kulit. Karena itulah sudah sejak lama susu dimanfaatkan untuk kesehatan dan kecantikan kulit.

Untuk Milk Lovers yang ingin mencoba manfaat dari susu, cobalah dengan cara yang sederhana seperti mengompres wajah dengan susu. Mengompres wajah dengan susu ini bisa membantu mengurangi stres pada otot wajah, mencerahkan serta menutrisi kulit. 

Semoga informasi ini bermanfaat.