Ask The Expert

Pertanyaan

Rambut berminyak

Afif 4 bulan lalu

bagaimana cara mengatasi rambut berminyak?


Pakar Menjawab
dr. Gwenda Dellagusta Rabu, 23 Januari 2019

Selamat pagi.

Beberapa hal yang menyebabkan rambut atau lebih tepatnya kulit kepala berminyak adalah:

  • Faktor keturunan
  • Hormon androgen
    • Hormon reproduksi ini mengatur kerja kelenjar minyak. Hormon ini lebih tinggi pada pria. Namun tidak sedikit perempuan yang juga mengalami peningkatan hormon androgen. Peningkatan hormon androgen terutama terjadi pada masa pubertas
  • Hormon reproduksi wanita
    • Ketidakseimbangan hormon reproduksi perempuan seperti estrogen dan progesteron terutama pada masa menstruasi mampu memicu peningkatan produksi kelenjar minyak
  • Stres memicu peningkatan produksi kelenjar minyak

Berikut hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengurangi produksi minyak pada kulit kepala:

  1. Bersihkan rambut kulit dan kulit kepala paling sering 1 kali per hari untuk mencegah kelenjar lemak lebih aktif memproduksi minyak karena kulit kepala seolah-olah kering
  2. Saat keramas, basahi rambut dan kulit kepala dengan air hangat lalu usapkan shampoo dengan gerakan memijat perlahan menggunakan ujung-ujung jari secara menyeluruh untuk memastikan rambut dan kulit kepala benar-benar bersih
  3. Bilas secara menyeluruh agar tidak ada sisa shampoo lalu pada bilasan terakhir gunakan air dingin untuk memperkecil pori-pori kulit dan membantu mengurangi produksi minyak
  4. Pilihlah shampoo dan produk perawatan rambut lain khusus untuk rambut dan kulit kepala berminyak
  5. Hindari menggunakan conditioner pada kulit kepala
  6. Hindari menyisir dan menyentuh rambut terlalu sering
  7. Kurangi pemakaian gel rambut maupun penggunaan hair dryer, catokan, pengeriting rambut, dll

Semoga dapat membantu dan sehat selalu.

Pertanyaan Lainnya

Batas minum susu

ada ngga sih batasan bagi kita untuk minum susu dalam satu hari? dan jika melampaui batas, apa akibatnya?

Atsirudy Wibowo 7 bulan lalu
Agar tidak mudah tertular dan pilek

Anak saya selalu terkena flu karena tertular di sekolah, bagaimana cara mencegahnya,karena saya telah memberi multivitamin dll tetapi tetap tidak berhasil.

Nadia Susan 7 bulan lalu
Menghitung kebutuhan kalori harian

Bagaimana menghitung kebutuhan kalori yang harus saya makan tiap hari ?

Nadia Susan 7 bulan lalu
Apakah pneumonia menular?

Apakah pneumonia menular?

Nadia Susan 7 bulan lalu
Penyebab stroke

penyebab stroke apa?

Lia Rusliani 7 bulan lalu

Ayo bertanya seputar kesehatan ke pakarnya!

Konsultasikan Kesehatan dan Nutrisi Milk Lovers bersama dr. Gwenda Dellagusta.