Ask The Expert
Penyebab sering buang angin
Apa yang menyebabkan kita sering buang angin
Pakar Menjawab
Selamat pagi.
Kentut atau buang angin terjadi karena gas atau udara pada saluran cerna, akibat adanya udara yang ikut tertelan pada saat makan lalu kemudian masuk ke dalam saluran cerna dan akibat proses pencernaan makanan. Buang angin juga dipengaruhi oleh jenis makanan dan minuman yang dikonsumsi, serta kondisi kesehatan saluran cerna. Normalnya buang angin dapat terjadi hingga 20 kali per hari.
Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan jika buang angin lebih sering daripada biasanya adalah:
- Menghindari makan terlalu cepat dengan mengunyah secara perlahan sebelum menelan makanan
- Mengurangi makan sambil berbicara
- Menghindari kebiasaan mengunyah permen karet
- Menghindari kebiasaan merokok
- Menghindari konsumsi makanan tertentu seperti singkong dan kubis serta minuman berkarbonasi
Jika buang angin yang sering disertai dengan keluhan lain seperti kembung, nyeri perut, diare, sembelit, BAB berdarah, mual, muntah, demam, atau keluhan lainnya, segeralah berkonsultasi dengan dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan langsung untuk mengetahui penyebab keluhan dan menanganinya dengan tepat.
Semoga dapat membantu.
Pertanyaan Lainnya
ada ngga sih batasan bagi kita untuk minum susu dalam satu hari? dan jika melampaui batas, apa akibatnya?
Anak saya selalu terkena flu karena tertular di sekolah, bagaimana cara mencegahnya,karena saya telah memberi multivitamin dll tetapi tetap tidak berhasil.
Bagaimana menghitung kebutuhan kalori yang harus saya makan tiap hari ?
Apakah pneumonia menular?
penyebab stroke apa?