Ask The Expert

Pertanyaan

Mata panda

Rahma 3 bulan lalu

Bagaimana caranya menghilangkan mata panda?


Pakar Menjawab
dr. Gwenda Dellagusta Jumat, 30 November 2018

Selamat pagi.

Berikut beberapa cara yang dapat Anda lakukan di rumah untuk membantu menghilangkan lingkar hitam sekitar mata, yaitu:

  • Kompres mata dengan handuk bersih yang telah dibasahi dengan air dingin
  • Selain dengan handuk dingin, kompres mata juga bisa dilakukan dengan menggunakan irisan ketimun yang telah didinginkan atau masker gel mata yang banyak dijual di pasaran
  • Pastikan beristirahat cukup 7 hingga 9 jam sehari
  • Tidur dengan posisi kepala sedikit terangkat untuk membantu mencegah cairan menumpuk di sekitar mata saat tidur
  • Hindari minuman beralkohol dan berkafein
  • Pastikan banyak minum air putih setidaknya 8 gelas setiap hari
  • Perbanyak konsumsi makanan kaya kalium seperti pisang, kacang - kacangan, kismis, kentang, ubi manis, yogurt, susu, brokoli, salmon, tuna, dada ayam, dll.

Semoga dapat membantu.

Pertanyaan Lainnya

Pemulihan pasca stroke

untuk penderita strok adakah jalan terbaik agar kembali sehat dok

Linda Nisa 2 hari lalu
Soft lens dapat merusak mata?

Benarkah Penggunaan Softlens Bisa Merusak Mata?

andara 2 hari lalu
Penyebab mimisan saat hamil

Apa Penyebab Mimisan Saat Hamil ?

2 hari lalu
Gejala anemia

Gejala Anemia ?

Ismatul Udma 2 hari lalu
Kanker darah

Apa penyebab dan gejala leukemia ?

Afif 2 hari lalu

Ayo bertanya seputar kesehatan ke pakarnya!

Konsultasikan Kesehatan dan Nutrisi Milk Lovers bersama dr. Gwenda Dellagusta.