Ask The Expert

Pertanyaan

Mata panda

Rahma 1 tahun lalu

Bagaimana caranya menghilangkan mata panda?


Pakar Menjawab
dr. Gwenda Dellagusta Jumat, 30 November 2018

Selamat pagi.

Berikut beberapa cara yang dapat Anda lakukan di rumah untuk membantu menghilangkan lingkar hitam sekitar mata, yaitu:

  • Kompres mata dengan handuk bersih yang telah dibasahi dengan air dingin
  • Selain dengan handuk dingin, kompres mata juga bisa dilakukan dengan menggunakan irisan ketimun yang telah didinginkan atau masker gel mata yang banyak dijual di pasaran
  • Pastikan beristirahat cukup 7 hingga 9 jam sehari
  • Tidur dengan posisi kepala sedikit terangkat untuk membantu mencegah cairan menumpuk di sekitar mata saat tidur
  • Hindari minuman beralkohol dan berkafein
  • Pastikan banyak minum air putih setidaknya 8 gelas setiap hari
  • Perbanyak konsumsi makanan kaya kalium seperti pisang, kacang - kacangan, kismis, kentang, ubi manis, yogurt, susu, brokoli, salmon, tuna, dada ayam, dll.

Semoga dapat membantu.

Pertanyaan Lainnya

Batas minum susu

ada ngga sih batasan bagi kita untuk minum susu dalam satu hari? dan jika melampaui batas, apa akibatnya?

Atsirudy Wibowo 1 tahun lalu
Agar tidak mudah tertular dan pilek

Anak saya selalu terkena flu karena tertular di sekolah, bagaimana cara mencegahnya,karena saya telah memberi multivitamin dll tetapi tetap tidak berhasil.

Nadia Susan 1 tahun lalu
Menghitung kebutuhan kalori harian

Bagaimana menghitung kebutuhan kalori yang harus saya makan tiap hari ?

Nadia Susan 1 tahun lalu
Apakah pneumonia menular?

Apakah pneumonia menular?

Nadia Susan 1 tahun lalu
Penyebab stroke

penyebab stroke apa?

Lia Rusliani 1 tahun lalu

Ayo bertanya seputar kesehatan ke pakarnya!

Konsultasikan Kesehatan dan Nutrisi Milk Lovers bersama dr. Gwenda Dellagusta.