Ask The Expert

Pertanyaan

Anak yang pilih-pilih makanan, pupnya hitam dan keras, berbahayakah?

Ranti Oktavia Widiastuti 6 bulan lalu

Dok, anak saya laki2 (4th 2bln), sejak MPASI selalu pilih2 makanan, walaupun sudah saya kreasikan berbagai menu seperti bubur, puding dan kudapan lainnya. Ia lebih memilih makan nasi dg bakso, roti tawar dg selai atau mayonaise, buah-buahan yg keras (salak, apel, pir), mie goreng dan snack yg digoreng krispi (termasuk kacang atom). Karena setiap hari seperti itu, pupnya jadi keras, berwarna hitam dan kadang berbutir seperti kelereng. Apakah saya harus membawanya ke dokter anak? Selama ini kondisinya sehat dan aktif, tidak terlihat kesakitan saat pup. Mohon pencerahannya, terima kasih.


Pakar Menjawab
dr. Gwenda Dellagusta Kamis, 8 November 2018

Selamat pagi.

Beberapa kemungkinan yang dapat menyebabkan feses anak keras dan warnanya kehitaman adalah kurangnya asupan serat harian dan kurangnya asupan cairan harian.

Anda dapat melakukan hal berikut:

  • berikan asupan serat harian dari buah (pepaya, plum, jambu biji, mangga, kiwi, pir, strawberry, buah naga), kacang-kacangan (buncis, kedelai, kacang merah, edamame), sayur (brokoli, wortel, bayam), susu dan produk olahan susu seperti yogurt dan keju
  • berikan asupan cairan sesuai kebutuhan anak, berikut perkiraan kebutuhan cairan sesuai usia:
    • Bayi usia 0 – 6 bulan: 700 mL/hari
    • Bayi 7 – 12 bulan:  800 mL/hari
    • Anak 1 – 3 tahun: 1300 mL/hari
    • Anak 4 – 8 tahun: 1700 mL/hari
    • Anak 9 – 13 tahun:  2400 mL/hari pada laki – laki dan 2100 mL/hari pada perempuan
    • Anak 14 – 18 tahun: 3300 mL/hari pada laki – laki dan 2300 mL/hari untuk perempuan
    • Dewasa >18 tahun: 3700 ml/ hari pada laki-laki dan 2700 ml pada perempuan
    • Perlu diingat bahwa rekomendasi di atas tidak dapat diterapkan pada pasien dengan penyakit tertentu misalnya gagal ginjal dan gagal jantung

    Pada bayi usia 0 - 6 bulan, cairan hanya diperbolehkan berasal dari ASI saja. Sedangkan pada anak berusia di atas 6 bulan, cairan ini dapat berasal dari makanan maupun minuman. Cairan dari minuman dapat berasal dari air putih, susu, atau jus buah.

Jika keluhan masih belum membaik, berkonsultasilah langsung dengan dokter spesialis anak.

Semoga dapat membantu.

Pertanyaan Lainnya

Batas minum susu

ada ngga sih batasan bagi kita untuk minum susu dalam satu hari? dan jika melampaui batas, apa akibatnya?

Atsirudy Wibowo 6 bulan lalu
Agar tidak mudah tertular dan pilek

Anak saya selalu terkena flu karena tertular di sekolah, bagaimana cara mencegahnya,karena saya telah memberi multivitamin dll tetapi tetap tidak berhasil.

Nadia Susan 6 bulan lalu
Menghitung kebutuhan kalori harian

Bagaimana menghitung kebutuhan kalori yang harus saya makan tiap hari ?

Nadia Susan 6 bulan lalu
Apakah pneumonia menular?

Apakah pneumonia menular?

Nadia Susan 6 bulan lalu
Penyebab stroke

penyebab stroke apa?

Lia Rusliani 6 bulan lalu

Ayo bertanya seputar kesehatan ke pakarnya!

Konsultasikan Kesehatan dan Nutrisi Milk Lovers bersama dr. Gwenda Dellagusta.