Salah satu hal yang membuat orangtua khawatir memberikan susu kental manis pada anaknya adalah , kandungan gulanya yang cukup tinggi. Kandungan inilah yang membuat mereka berpikir bahwa susu kental manis dapat menyebabkan  obesitas dan diabetes pada anak.

Menanggapi hal ini, dr Diana F Suganda, M.Kes, SpGK, dokter spesialis anak, menyebutkan bahwa kekhawatiran ini jangan ditanggapi secara berlebih. Pasalnya, jika di konsumsi sesuai dengan aturan, susu kental manis tidak berbahaya, justru bisa memberikan banyak manfaat.

Lebih lanjut lagi, Diana menyebut jika susu kental manis tetap aman dikonsumsi, terlebih dalam produk susu olahan ini terkandung protein yang cukup tinggi. Bahkan menurut beliau, saat ini banyak produk susu kental manis yang sudah diperkaya dengan vitamin dan nutrisi tambahan lainnya.

Agar tidak menimbulkan dampak buruk, Diana menyarankan agar susu kental manis dikonsumsi (maksimal) sebanyak 2-3 sdm per hari.

Dengan kata lain, susu kental manis disarankan untuk dikonsumsi sebagai campuran makanan, seperti campuran salad, penambah rasa dalam es buah atau jus (tanpa gula) dan lainnya. Intinya, susu kenal manis bukan untuk dikonsumsi langsung, tapi sebagai pelengkap campuran makanan.

Selain itu, perhatikan juga jumlah maksimal konsumsinya (2-3 sdm per hari) agar kandungan gula dalam susu kental manis tidak menimbulkan dampak buruk bagi anak-anak.

BPOM pastikan susu kental manis aman

Di sisi lain, Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), memastikan jika susu kental manis aman di konsumsi, termasuk anak-anak. Namun susu kental manis baiknya tidak di konsumsi untuk di minum. Klaim ini diungkapkan oleh Tetty Helfery Sihombing, Direktur Standardisasi Produk Pangan BPOM

Lebih lanjut lagi, Tetty menyebut jika dalam setiap kemasan produk susu kental manis selalu disertakan aturan aman mengonsumsi produk tersebut. Jadi cukup ikuti aturannya dan rasa khawatir yang selama ini muncul tidak perlu dihiraukan lagi.

Selain itu, jangan lupa untuk memilih produk susu kental manis terbaik. Ada banyak merek yang bisa Anda pertimbangkan. Salah satunya Susu Kental Manis Cap Sapi, yang merupakan produk susu kental manis dari Ultra Jaya, produsen susu olahan paling terpercaya di Indonesia.