Milk Lovers pastinya sudah tidak asing dengan minuman susu,  susu merupakan minuman yang tidak hanya menyehatkan namun juga enak. Dengan berbagai varian rasa, Milk Lovers lebih mudah untuk memilih sesuai dengan kesukaan dan keinginan. Tentunya ada banyak sekali manfaat mengkonsumsi susu saat berpuasa, apalagi kebiasaan orang Indonesia yang gemar mengkonsumsi teh maupun minuman manis saat berbuka maupun sahur.

Dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh

Salah satu alasan mengapa Milk Lovers harus mengonsumsi susu selama berbuka maupun sahur adalah karena susu dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Berpuasa selama 12 jam tentunya membuat Milk Lovers tidak makan maupun minum, sehingga kebutuhan nutrisi tubuh menjadi berkurang. Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi maka sangat disarankan jika Milk Lovers mengonsumsi makanan yang sehat, salah satunya adalah susu.

Susu sendiri efektif dalam memenuh kebutuhan nutrisi tubuh anak-anak dan orang dewasa, jadi walaupun berpuasa, tubuh Milk Lovers tetap memiliki nutrisi yang cukup. Apalagi susu juga sangat efektif untuk memotivasi anak-anak untuk bangun sahur, karena anak-anak sangat gemar dengan minuman yang satu ini.

Mengandung protein dan kalsium yang tinggi

Susu merupakan minuman yang kaya akan protein, vitamin A, dan B12. Dimana sekitar 30% protein dan kalsium yang dipeerlukan oleh tubuh dapat dipenuhi dalam satu gelas.  Dengan berbagai macam vitamin tersebut, maka susu sangat efektif dalam membantu pertumbuhan gigi, tukang maupun otot. Jadi apabila Milk Lovers ingin memiliki tubuh yang sehat, maka ada baiknya jika mengkonsumsi susu pada saat sahur dan berbuka.

Mudah diserap oleh tubuh

Senyawa di dalam susu sangat mudah dicerna oleh tubuh, hal ini tentunya membuat sistem pencernaan tidak perlu bekerja keras dalam menyerap makanan. Ditambah lagi dengan mengkonsumsi susu dapat memberikan efek kenyang sehingga dapat membuat Milk Lovers tidak mudah lapar saat menjalankan puasa.

Dengan berbagai alasan ini tentunya sangat disayangkan jika Milk Lovers tidak mengkonsumsi susu saat berbuka maupun sahur. Jadi jangan ragu mengonsumsi susu saat berbuka ataupun sahur ya Milk Lovers!